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木の葉もすっかり落ちて寒々とした景色になってまいりました。夜も氷点下になり、一層の体調管理が望まれます。体を温め、しっかり食べてよく寝て、寒さに負けない体作りを心掛けましょう。
テレビのニュースで連日インフルエンザについて報道されています。行きかう人もマスク姿の方が多く見受けられます。治るまで1週間はかかり、重症化することもあり、誰もがかかりたくないものです。今回はそんなインフルエンザにスポットを当てていきたいと思います。 インフルエンザとは 冬に流行るインフルエンザは、季節性インフルエンザと呼ばれます。A型、B型、C型とあり、感染性が強く、流行しているのはほとんどがA型です。湿気や紫外線を嫌う為、湿気が低く紫外線の弱い冬に流行します。風邪はゆっくりとその症状が進むのに対し、インフルエンザは急激に進行します。鼻水や咳などの症状に加え、38℃～40℃の発熱や、関節痛・筋肉痛・倦怠感などの激しい全身症状が出ます。通常1週間程度で治りますが、子供や高齢者、妊婦の方などは重症化することがあります。
発症したら…
「何か変だな」と思ったらすぐにお医者さんに掛かってください。（48時間以内に受診してください。それ以降になると体内のウイルスが減り始める為、確実な診断ができなくなります）お子様で手足が突っ張るなどのけいれん症状、ぼんやりして呼びかけに答えない、眠ってばかりいるなどの意識障害の症状、元気がなく、ぐったりしていたらすぐにお医者さんに連れて行って下さい。 お医者さんから抗ウイルス薬（タミフルなど）が処方されます。通常ウイルスは一週間程度体内にいます。熱が下がって症状が軽快しても、他人にうつさないために、お医者さんが処方した薬は必ず飲みきるようにしてください。咳などから出る飛沫や粘液から感染する為、マスクを必ずしてください。
インフルエンザ対策
インフルエンザの原因、ウイルスを持ち込まないためにはまず、手洗いやうがい・マスク着用をしましょう。ウイルスは人の粘液、咳などの飛沫の中にいます。患者の咳の空気中の飛沫を吸いこみ、また粘液のついた吊革や手すりについたものから経口感染します。マスクを正しく着用することにより、また石鹸で十分に手を洗い流すことにより防ぐ事は可能です。のどに付いたウイルスは、約20分で体内に入ります。そうならない為に、まめなうがいも有効です。 環境面では、ウイルスが苦手な室内の加湿（50～60％）が有効です。また人ごみを避ける事も重要です。 また、体調を管理し、かからないよう努めましょう。人は免疫力が低下すると、あらゆる病気にかかりやすくなります。流行している時期は特に、十分に休息・栄養を摂りましょう。サプリメントでは、ビタミンA・B・C・D・Eやたんぱく質、亜鉛や植物の色素成分ファイトケミカルを積極的に摂りましょう。
手軽に栄養補給「サプリメント」
しっかり食事をとったうえで、足りない部分を補うことを意識しましょう。
販売フロア：レディス館地下1階
オンラインショップでも販売しております
サプリメント各種
冬の必需家電「加湿器」
空気が乾燥しやすい冬は、加湿器を使ってお部屋の湿度を50%～60%に調整し、ウイルスに感染しにくい環境をつくりましょう。
販売フロア：本館A棟4階
オンラインショップでも販売しております
加湿器
飛沫感染防止に「マスク」
大人用・女性用ちいさめサイズ・子ども用や、のどにうるおいを与えるウェットフィルター付き、耳が痛くならない幅広耳ひもタイプなど種類豊富に取り揃えております。
販売フロア：レディス館1階
オンラインショップでも販売しております
マスク
風邪予防の基本「手洗い・うがい」
口の中に侵入したり、手についてしまったウイルスや細菌をしっかり洗い流しましょう。
販売フロア：レディス館1階（うがい薬）
家具館別館1階（ハンドソープ・石けん）
オンラインショップでも販売しております
のど･うがい薬 ハンドソープ
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例年1月から3月にかけて流行のピークを迎えるインフルエンザ。特効薬が用いられるようになって、インフルエンザの治療法は近年大きく様変わりしています。とはいってもインフルエンザは普通の風邪とは違う注意が必要な感染症です。まずはインフルエンザと風邪との違いを正しく認識しておく事が大切です。
“インフルエンザ”と”かぜ（普通感冒）”とは、原因となるウイルスの種類が異なり、普通の風邪はのどや鼻に症状が現れるのに対し、インフルエンザは急に38～40度の高熱が出るのが特徴です。さらに、倦怠感、筋肉痛、関節痛などの全身症状も強く、これらの激しい症状は通常5日間ほど続きます。また、気管支炎や肺炎を合併しやすく、重症化すると脳炎や心不全を起こすこともあり、体力の弱い高齢者や乳幼児などは命にかかわることもあります。インフルエンザは突如、強烈な流行が発生することが特徴です。インフルエンザウイルスには様々な型があり、大きく分けてA型、B型、C型の3つに分類され、毎年流行を繰り返すごとに変異株が出ています。特にA型は多くの変異株があり、「スペインかぜ」「香港かぜ」など、世界的に大流行し多くの死者を出したインフルエンザもあります。
また、ウイルスの感染様式にも違いがあります。通常の風邪のウイルスの感染様式は、特に手から手による「接触感染」の頻度が高いといわれているのに対し、インフルエンザウイルスは患者のくしゃみや咳、痰などで吐き出される微粒子による「飛沫感染」が中心といわれています。
とはいえ、一般の方には風邪とインフルエンザの違いはわかりづらく、危険な症状を軽視していたり、自己判断で危険な薬、効かない薬を飲んでいる場合も少なくないようです。予防接種を受けたから絶対にインフルエンザにはかからないというのも誤解です。接種したワクチンと流行するウイルスの型が違う場合もあります。（ウイルスの変異による新型インフルエンザなど）
飛沫感染防止に「マスク」
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口の中に侵入したり、手についてしまったウイルスや細菌をしっかり洗い流しましょう。
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年齢を重ねていくと足腰が弱ってきます。 膝や腰痛で歩くのがつらい方もいらっしゃると思います。膝や関節が痛くなるのは、加齢や運動で軟骨がすり減ってしまい、骨と骨がぶつかり合うようになることが原因です。そこで元気な毎日を送る為に必要な成分としてグルコサミンとコンドロイチンをご紹介します。雑誌やＴＶＣＭで有名となったグルコサミン＆コンドロイチン・・・一体何をする成分なのでしょう？簡単にご説明します。 グルコサミングルコサミンは軟骨成分で軟骨の生成をしています。軟骨は各骨と骨の間にあり、骨同士がぶつからないようにする為の関節部分（骨の先端）にあります。軟骨のおかげで膝を曲げたり歩いたり出来ます。しかし、年齢を重ねていくとグルコサミンの生成量が減少していきます。グルコサミンが減少すると軟骨がすり減り修復再生が十分に出来なくなり骨同士がぶつかり痛みを引き起こします。 コンドロイチンコンドロイチンはグルコサミンと同じく軟骨を構成する成分のひとつです。グルコサミンから生成され軟骨を形成するプロテオグリカン（軟骨の主成分）の中に含まれています。コンドロイチンは関節のクッションの役割をしている軟骨の水分と弾力性を保つ為にあります。軟骨には血管がない為、血液の栄養補給が出来ません。その代わりにコンドロイチンが栄養素（水分）を運び、老廃物を排出する役割をもっています。コンドロイチンはグルコサミン同様、年齢を重ねていくと減少する成分です。 レディス館地下１階ではグルコサミン・コンドロイチンのサプリメントを多数販売中です。サプリメントを飲むにあたってわからないこと・気になる点があればお気軽にスタッフにお声掛けください！ 【レディス館１階売場より】膝・足首がぐらついて痛いけれど、薬やサプリメントには抵抗が・・・そんな方にはサポーターの活用をおすすめしております。レディス館１階ではバンテリンサポーター・パテックス機能性サポーターの取り扱いをいたしております。膝用をはじめ、足首用・腰用もご用意しております。 また、ご希望に応じてスタッフがその場で採寸いたしますので、サイズが分からない場合はお気軽にお声掛けください。 サポーターは膝痛・足首痛にお悩みの方はもちろん、スポーツや山登りを楽しむ方にもおすすめです。毎日の快適な歩行のためにサポーターを活用してみてはいかがでしょうか。 ※バンテリンサポーター・パテックス機能性サポーター以外の各種サポーターは本館Ｂ棟７階売場にて取り扱いいたしております。
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■化粧ノリが悪い、肌のくすみが気になる、乾燥してかゆい■
お肌の乾燥が気になる今の季節。「どうも化粧ノリが悪い」「肌がくすんで暗い気がする」などなどのお悩みを感じてはいませんか？ 乾燥する時期になると悲しいかな...肌が“粉ふき芋”状態になる私にとっても悩ましい季節がやってきました。実は上記に挙げたような悩みは気のせいではなく、しっかり理由のある事実なのです！ 夏を過ごしたお肌は紫外線によるダメージで毛穴が広がり乾燥しがちに。また、皮膚があつくなりお肌のキメは乱れて化粧ノリも悪くなります。 さらに！夏に浴び続けた紫外線での日焼け＆気温の低下により血流が低下することで血行が悪くなりお肌はくすんで見えるのです。 血流の低下でお肌がくすんでみえるというのはピンとこないという方も多いかもしれません。例えると、腕や足などぶつけて内出血した部分は内部で血がたまり赤黒くなりますが、血行が悪く血がうまくめぐっていないお肌も内出血状態で暗く見えるのです。（想像すると…恐い！） 肌悩みが多くなる時期ですが、正しいケアさえすれば1年で一番美しい美肌を手に入れることが出来る時期でもあります。ぜひ一緒に美肌目指してがんばりましょう♪
■パンツを履くより先に化粧水？！美肌への道は保湿から！■
『すべての美肌への道は保湿から』というわけで、とっても大切な保湿。保湿をすればお肌のキメは整いふっくら化粧ノリの良いお肌になります。 皆さま保湿のためのお手入れどうされてますか？ 「面倒くさいから」「ベタベタするのが嫌だから」なんて理由で化粧水だけつけて終了！なんてしていないでしょうか。（私は夏やってしまいました）化粧水をつけた直後はしっとりしているお肌もそのまま放置すると水分は蒸発し、乾いてしまいます。唇が乾燥したとき舌で舐めて一瞬潤ったような感じになってもすぐ乾燥してしまうのと同じです。せっかくの化粧水の水分を逃さないために、乳液やクリームでフタをすることが大切なのです。 そして、盲点なのがお風呂上りに化粧水をつけるまでの時間。お風呂上りのんびりパジャマを着て髪を乾かして、汗がひいてからようやく化粧水や乳液をつける、なんてしていませんか？その間にあなたのお肌、急速に水分が逃げています！！あるテレビ番組では毒舌キャラが人気の形成外科医の方が「お風呂上りはパンツを履くより先に化粧水をつけるべき」と発言していました。 資生堂ｄプログラムデーリペアナイト アベンヌウォーター 先日社内で行われ出席した化粧品の勉強会の講師の方も「化粧水はお風呂上り30秒以内につけるのがいい」とすすめていました。 とは言っても30秒以内は厳しいという方にはスプレータイプの化粧水がおすすめ♪ 資生堂のアベンヌウォーターなどを洗面台に置いておき、しゅーっと顔に二周り吹きかけてからなら、お肌がカラカラに乾燥することもなく余裕を持ってパジャマも着れちゃいます。
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2017年9月1日より本体価格表示に変わり、それ以前に公開されているページは税込価格となっております。
商品によっては価格が変わっている場合がございますのでご了承ください。
2020年1月30日より「レディス館」は「TAKEYA 3」に、「インテリア・雑貨館」は「TAKEYA 4」に建物名が変わりました、それ以前に公開されているページは旧名称となっております。
商品によっては価格が変わっている場合がございますのでご了承ください。
