9月3日は『睡眠（ぐっすり）の日』

開催期間：9/1(土)～9/3(月)
開催フロア：レディス館4階　婦人パジャマ売場

まだまだ暑いこの季節、ちゃんと睡眠とれてますか？9月3日は『睡眠（ぐっすり）の日』。

良い眠りには良いパジャマを…ということで
9月1・2・3日の3日間レディス館4階・婦人パジャマ売場のパジャマほとんど全品5％引きいたします！
大変お買い得な当店通常価格より、レジにて更にお買い得!
日本製パジャマやトレーナータイプのカジュアルウェア、Ｓ・ＬＬサイズもお取り扱いございます。
秋物新作も続々入荷中!!是非この機会にご利用ください★
※値下げ商品など一部対象外有り 

★パジャマで寝付きにかかる時間が約9分短縮！

「パジャマに着替える」ことが実際の眠りにどのように影響するのか「株式会社ワコール」と「オムロンヘルスケア株式会社」が共同して実験を行っています。

普段はパジャマ以外で睡眠をとる実験参加者が、寝付くまでにかかっていた時間は平均47分でしたが、ワコールパジャマ着用後は平均38分となりました。パジャマを着用することで、寝付くまでにかかる時間が約9分短縮されています。

★パジャマ着用でぐっすり時間増加！夜中の目覚め回数も約15％減少

また、夜中の目覚め（＝中途覚醒）の回数もパジャマ以外を着用した従来の状態で平均3.54 回だったのが、パジャマ着用睡眠で3.01回となり約15％減少しました。その結果、「睡眠効率」は、パジャマ以外で84％、パジャマで87%となり、3ポイント上がる結果がでました。また、睡眠中のぐっすり時間 が33.5%だったのに対し、パジャマ着用睡眠で34.5％となりぐっすり率も向上しました。

（以上『ワコールとオムロンヘルスケアの「パジャマと眠りに関する共同実験」レポート公開！①』より抜粋）https://www.wacoal.jp/pw/suyasuya/201801/report2-a.html

やはり、パジャマを着用して寝たほうが、ぐっすり眠れそうですね★