野菜売場「青果市」お買い得商品(2017.10.16)

毎週月曜と金曜は青果市 10/16のお買い得商品

 


山形県産秋陽(1個)

本体価格98円 お1人様限定5点

10月16日 山形県産秋陽 林檎

秋陽(しゅうよう)は、山形県で誕生したオリジナル品種で、歯ごたえが良く濃厚な味わいです。



茨城県産ピーマン大袋(1袋5~6個入り)

本体価格88円 お1人様限定5点

茨城県産ピーマン大袋

サラダなど、生で食べれば加熱による栄養素の損失を防ぐことができますが、一方で炒めたりすることでかさが減り、たくさん食べることができるので、ビタミンCやカロテンの吸収がよくなります。




群馬県産なす(1袋)

本体価格98円 お1人様限定10点

群馬県産なす

「なす紺」と呼ばれる独特の紫色は、アントシアニンという色素でポリフェノールの一種です。アントシアニンは目に良いとさせる成分ですので、老眼や眼精疲労、目の病気など、目の健康が気になる方は積極的に取りたいですね。味に強い個性がなく、どんな調理法にもなじむ万能な野菜です。



長野県産ぶなしめじ(1袋)

本体価格58円 お1人様限定5点

長野県産ぶなしめじ

ぶなしめじは、本来は味が淡泊でうまみとともに多少の苦みを持つきのこでしたが、人工栽培への移行に伴い改良され、味がよく食べやすいきのことして、広く食卓にのぼるようになりました。カルシウムの吸収率を上げるビタミンDの他、うまみの素でもあるリジンは、食品から摂取しなければならない必須アミノ酸の一種。日本人に不足しがちな栄養素といわれているので、上手に取り入れましょう。旬は9月~11月なので今が食べごろです。




北海道産たまねぎ(1袋)

本体価格68円 お1人様限定10点

北海道産たまねぎ

 カルシウム・リンのほか、消化を助け、ビタミンB1の吸収をよくする硫化アリルを含んでいます。皮に光沢があり、よく乾燥し、実がしまっているものを選びましょう。



北海道産じゃがいも(1袋)

本体価格68円 お1人様限定10点

北海道産じゃがいも

 主成分はでんぷんで、カロリーは米の約半分。加熱しても壊れにくいビタミンC、カリウムを多く含んでいるので、高血圧予防の効果があると注目されています。



青果市は、インテリア雑貨館1階野菜売場にて開催しております!


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